Saltar al contenido

Cómo cambiar tu contraseña de Gmail

Aunque Gmail utiliza un mecanismo de autenticación opcional de dos factores, tu contraseña sigue siendo la que proporciona seguridad. Eso significa que mantenerlo seguro tanto como sea posible es de suma importancia y si accidentalmente dejas que alguien sepa lo que es, necesitas cambiarlo de inmediato. A continuación, te indicamos cómo cambiar la contraseña de Gmail.

Una nota rápida sobre las contraseñas. Antes se consideraba una buena práctica de seguridad cambiar la contraseña regularmente, cada pocas semanas o cada mes. Este ya no es el caso. Es mucho mejor tener una contraseña más larga y complicada durante un año más o menos que una más simple y fácil de recordar durante un mes.

Considere cambiar su contraseña sólo cuando se le solicite o cuando sea necesario. Considere también la posibilidad de utilizar la autenticación de dos factores en sitios web importantes. Una confirmación por SMS o correo electrónico puede tardar unos segundos más en iniciar sesión en un sitio web, pero la mejora de la seguridad resultante merece la pena esperar.

Cambiar la contraseña de Gmail

En realidad, es bastante sencillo cambiar la contraseña de Gmail.

  1. Abre Gmail y haz clic en el pequeño engranaje de la derecha.
  2. Seleccione Configuración y Cuentas e Importar.
  3. Haz clic en el enlace Cambiar contraseña en el panel central.
  4. Ingrese su contraseña actual cuando se le solicite.
  5. Elige una contraseña segura teniendo cuidado de que sea lo más larga y complicada posible.
  6. Confirme la contraseña y haga clic en Cambiar contraseña.

¡Eso es todo!

Elegir una contraseña segura

Google tiene una fortaleza mínima de contraseña que aceptará. Su contraseña deberá tener al menos ocho caracteres de longitud, pero le sugiero que utilice más. Un mínimo de diez o doce caracteres con una mezcla de mayúsculas y minúsculas, números y símbolos es ideal. El reto aquí es crear una contraseña lo más segura posible y al mismo tiempo mantenerla memorable.

Hay un par de trucos para hacer esto. El primero es el método de frase. Piense en una frase o una línea de su canción favorita. A continuación, puede utilizar la frase sin espacios o tomar la primera letra de cada una y crear una contraseña aleatoria.

Por ejemplo,Shes got eyes of the bluest kind de Sweet Child of Mine. Puedes usarShesgoteyesofthebluestkind como contraseña, que es genial con 26 caracteres. También puedes usar la primera letra de cada uno para hacer «sgeotbk!». Añada un par de caracteres especiales al principio y al final y todavía tendrá una contraseña bastante segura.

El segundo método de contraseña es el de las palabras aleatorias. Poner tres o cuatro palabras juntas que no tienen sentido gramaticalmente, no suelen aparecer juntas y no son el título completo de nada es una buena manera de generar una contraseña.

Por ejemplo, tomo cuatro palabras de libros uno al lado del otro en el estante junto a mi escritorio. Tengo Oxford, Spartan, Rome y Hoplite. Ponlos juntos paraoxfordspartanromehoplite y una contraseña de 24 caracteres que no olvidaré porque la pista está junto a mi ordenador.

¿Cómo se generan las contraseñas? ¿Algún truco para conseguir uno seguro? Cuéntanoslo más abajo!